男性の皆さん、会社での自分の足の臭いが気になったことはありませんか？営業などで外出して帰って来ると、足が蒸れて何とも言いがたい臭いを放つことがあります。
オフィスには女子社員もいるので、とっても気になりますよね？女子社員同士がヒソヒソと話しているのを見るだけでも、「自分の足の臭いのことを話しているのではないか・・」と疑心暗鬼になっちゃいます。
1.会社での足の臭いは絶対NG！
スーツを着用した職場であれば、大抵のサラリーマンは「革靴」を履いており足の臭いに悩まされています。一日中立っていたり外出していれば、汗もかくし足が臭くなるのも無理はありません。
しかし足が臭いと周囲からの視線は痛いし、会社にいること自体が苦痛に感じてしまいます。
会社での足の臭いの原因が自分だと分かると、「とにかく一刻も早く逃げ出したい！」このような気持ちになりますよね。
問題になりつつある”スメハラ”とは？
最近では「スメハラ」という言葉を度々耳にします。スメハラとは、「スメルハラスメント」の略です。
スメルハラスメントとは、「汗」「加齢臭」「口臭」「体臭」といった臭いで、社内の別の社員に不快感を与えてしまう行為を指します。
男性の体臭はしょうがないことですが、やはり若い女子社員からすれば職場にいるのが苦痛に感じてしまいます・・・
「隣の社員の足の臭いがひどくて毎日吐きそうになる・・」
「仕事の後に仲間と居酒屋にいったら足の臭い人がいて帰りたくなった。」
「一緒に働く同僚からいつも夕方になると足の臭いがしてくる。」
自分が周囲から上記のように思われていたら相当ショックですよね。しかし社会に出て仕事をする以上、足の臭いが酷ければ、このように周囲からは感じられてしまいます。
仕事後の飲み会も注意！
サラリーマンの方であれば、仕事の後に飲みに行くことも多いかと思います。足の臭いは社内でも気を付けて頂きたいですが、仕事の後も気を抜いてはいけません。
特に「居酒屋」などに飲みに行くと、靴を脱ぐことが多く、足の臭いを周囲に撒き散らすことになります。「仕事も終ったし飲むぞー！」と意気込んでいても実は足の臭いがめちゃくちゃ臭くて、周囲の社員が引いているかもしれませんよ。
2.なぜ足が臭くなるの？
会社で足が臭くなる原因は一体何なのでしょうか？まずは原因を知ってから適切な対処方法を学びましょう。
雑菌の繁殖
足が臭くなる原因のほとんどは、「雑菌の繁殖」によるものです。足は蒸れ易く雑菌が繁殖するにはベストな環境と言われています。
ちなみに”足の汗”は実は無臭です。お風呂から上がって汗ばんでも、臭いってしないですよね？しかし靴下や靴を履いて、一日経過すると何故か猛烈に臭いです。
靴や靴下を履いて汗をかくことで、雑菌が増殖します。この雑菌は臭いの元である「イソ吉草酸」という成分を分泌して、それが足の臭いの原因となります。
ツメの垢
足の指先に詰まったツメの垢も臭いの原因となる場合があります。つめの垢は雑菌にとってもエサとなるので、その結果雑菌が繁殖して臭いへと繋がってしまいます。
お風呂で綺麗にツメや指先を洗う事も大切です。
ストレス
ストレスは様々な部位に悪影響を及ぼします。ストレスを感じながらの汗は、「アンモニア」の臭いを放つ事が多いです。
足の臭いだけでなく、脇や頭など様々な体の部位で臭いを放つことがあります。
履いている靴が合っていない
人によっては、現在履いている靴が合わずに足の臭いへと繋がってしまうこともあります。私も経験があるのですが、安いスニーカーや安いスリッパを履いていた時に、足の臭いに悩まされたことがあります。
職場であれば安いビジネスシューズなども、臭いの原因となることがあります。
「この靴を履くと足が臭い気がする・・・」
上記のように靴によって足の臭いが気になるときは、その靴は履かないでおきましょう。
3.対策や臭いを消す方法とは？
職場で足の臭いが気になる場合は、どのような対策や対処方法があるのでしょうか？次は臭いが気になる人にオススメしたい、足の臭いを消す方法についてご紹介します！
簡単ですぐに始められるものをご紹介するので、是非取り入れてみてくださいね！
毎日同じ靴は履かない！
ビジネスシューズは一足のみで、会社で毎日同じ革靴を履いていませんか？革靴は菌が増殖しやすいので、できれば数足持っておりローテーションで使いまわすことをオススメします。
一日おきに外で空気にあてたりするだけでも、靴の中の菌が死滅するのでオススメです。靴の臭いが取れない場合は、スプレーやアルコールを使って消臭しておくのもいいですね。
毎日同じ靴を履いてしまうと、対策ができず菌が増殖し続ける事になります。
社内では通気性の良いスリッパを履く
通勤や仕事中は革靴を着用することが多いですよね。しかし革靴は通気性が悪く足が蒸れやすいシューズです。長時間履いていると足の臭いの原因にもなるので注意が必要。
対策としてはオフィスに座っている時は、足元に「スリッパ」を用意して靴を脱いでおくといいですね。さすがに社内で行動する時にスリッパですとみっともないので、座っている時だけスリッパに履き替えましょう。
スリッパも安すぎるものはオススメしません。私も経験があるのですが、安いスリッパは通気性が悪く臭いがこもりやすいです。
1万円もする高級なものは必要ありませんが、2,000円程度で通気性の良さそうなものを選ぶといいですよ。
替えの靴下を持ち歩く
職場での足の臭い対策で意外と効果的なのが、靴下を履き替えること。仕事中は人に見つかるので難しいですが、例えば仕事が終って飲みに行く前や、営業で外出した後に職場に戻る時など。
トイレに寄って靴下を替えるだけでも、足の臭いを抑える事ができます。夏場であれば汗をかいてることもあるので、そこから菌が増殖しやすくなっていますからね。
コマメに靴下を取り替えることで、清潔な状態を保てますよ。
除菌ティッシュで拭く
足の臭いを消す方法としてオススメなのが、除菌ティッシュで拭くこと。除菌ティッシュは雑菌の繁殖を抑えることができ、臭い対策にも使えます。
体用の除菌ティッシュを使えば肌にも優しく安心して使えますね。蒸れた時にトイレや外出先で足を拭くのはもちろんですが、靴も一緒に拭くとさらに効果が高いです。
靴には菌が増殖しているので、ティッシュでササッと拭くだけでも除菌の効果が期待できます。人前ではかっこ悪いので、トイレなどでコソッと拭きましょう。
靴の除菌を毎日欠かさずに行う
毎日職場で履く靴を替えていれば、履いていない靴は自宅で除菌するようにしましょう。
天気がいい日であれば日光に当てるだけでも除菌作用があります。除菌用のスプレーを吹きかけておくのもオススメですね。
何も行わず靴を放ったらかしにしておくと、菌が住みついてしまいます。どれだけ足を清潔に保っても、また同じ靴を履けば足にも菌が付着して、いつまで経っても臭いを消す事ができません。
靴や靴下といった身に付けるものは、常に清潔な状態にしておきましょう。
毎日足を綺麗に洗う
当然ですが毎日お風呂で綺麗に洗う事は必須です。湯船につかって汗をかくのもいいですね。
足を洗い時は、薬用の固形石鹸を使うのがオススメです。ボディソープよりも固形石鹸の方が、臭い対策には良いとされており、足の臭いで悩む人たちは固形石鹸を利用する方が多いです。
洗う時もタオルでゴシゴシ拭くのではなく、泡を使って優しく洗いましょう。刺激が強いと感じる場合は、たくさんの固形石鹸の泡を使って指で洗ってもOKですよ。
デオドラントクリームを使う
「デオドラントクリーム」は、「防臭」「制汗」「殺菌」「足の角質ケア」といった作用があります。臭いに繋がる元を根本から対策してくれるので、足の臭い対策では非常に人気です。
朝と夜だけクリームを塗っておけば、職場での足の臭いを消す事ができるので非常に便利です。デオドラントクリームには、制汗作用も含まれるので足が蒸れずに一日中サラサラの状態をキープできるのも魅力的ですね。
私の知り合いもずっと足の臭いに悩まされていましたが、デオドラントクリームを利用するようになってからは、ほとんど臭いが気にならなくなったと言ってました。
【デオドランククリームオススメ１：ノースメル】
ノースメルは、北の国コーポレーションが販売している消臭クリームです。北の国コーポレーションは様々な体臭グッズを販売している会社で、東証一部にも上場しているので安心です。
香りは消臭効果が高いといわれている、「ラベンダーミント」を使っており塗った直後から、サラサラ感を実感できます。忙しい朝や寝る前にササッと足に塗るだけでOK。
持続性も高いので足の臭いに悩む男性にとっては助かります。購入後は健康管理士や専任のアドバイザーがサポートしてくれるので、気になる点があれば何でも相談できます。
・クリーム定期購入 2,805円（一個当たりの値段）
・全額保証付き
【デオドランククリームオススメ２：クリアネオ】
クリアネオは「除菌率99％以上」と言われており、朝から晩まで足のニオイをシャットダウンしてくれます。デオドラントクリームは4,980円で、足の臭い対策のボディーソープですと2,480円で購入できます。
さらにいつでも全額返金してもらえるので、安心して試すことができます。足の臭い以外でも「ワキガ」や「加齢臭」といった体臭全般にご使用頂けます。
・足臭対策クリーム 4,980円
・足臭対策ボディーソープ 2,480円
・永久全額保証付き
・定期便は一回の使用でも解約できる
4.まとめ
以上です。今回は職場での足の臭いの対策や、臭いを消す方法についてご紹介しました。男性であれば職場での自分の足の臭いに悩みを持っている方が多いです。
「周りから臭いと思われていないだろうか・・？」
「女子社員に嫌われたくない！」
こんな悩みを持ちながら仕事をするのはツライですよね・・
今回ご紹介した対策をしっかり行うことで、改善に繋がる可能性があります。何もせずに悩んでいてもしょうがないので、是非実践して足の臭いが気にならない生活を手に入れて下さいね。